Bergsport

Hier machen Männer und Frauen gemeinsam Sport. Wir stärken unsere Muskeln, entspannen sie aber auch vom Alltag, legen mal eine DeepWork-Stunde ein, je nachdem was uns gut tut.
Zielgruppe 40 – 65 Jahre

Donnerstag, 20.00 – 22.00 Uhr
Turnhalle 24. Grundschule, Ehrenfelsstr. 36

Body Shape

Donnerstag, 20.00 – 21.00 Uhr
Turnhalle 22. Grundschule, Lisztstr. 6 

Frauen – Freizeitsport

In unserer lustigen Frauenrunde machen wir Sportarten aller Art. Von Bauch-Beine-Po, Tischtennis oder Volleyball bis hin zu Kraftsport ist alles vertreten. Möchtest auch du gerne teil unserer Gruppe werden und bist zwischen 25-60 Jahren alt, dann komm gerne zu uns. Wir freuen uns auf dich!

Montag, 19.15 – 20.30 Uhr
Turnhalle, Dolgenseestr. 60 

Gymnastik 2

Für jedermann geeignet

Mittwoch, 19.00 – 20.00 Uhr
Turnhalle 22. Grundschule, Lisztstr. 6 

Gymnastik 4

Für jedes Alter

Mittwoch, 20.00 – 21.00 Uhr
Turnhalle 21. Grundschule, Römerweg 120

Gymnastik 8

Für alle in allen Altersstufen

Mittwoch, 19.00 – 22.00 Uhr
Turnhalle 21. Grundschule, Römerweg 120

Gymnastik 55plus

Ab 55 aufwärts

Donnerstag, 16.00 – 17.00 Uhr
Turnhalle, Marktstr. 2-3

Kraft und Beweglichkeit

Zielgruppe 30 – 85 Jahre

Montag, 20.00 – 21.00 Uhr
Turnhalle 22. Grundschule, Lisztstr. 6 

Move Mix

Die Dienstagsfrauen schwätzen gern und bewegen sich trotzdem nach fröhlicher Musik bis der Schweiß läuft.
Für alle die Sport mögen…

Dienstag, 20.00 – 21.00 Uhr
Turnhalle 22. Grundschule, Lisztstr. 6 

Rückenfit

Mit dem Einsatz verschiedener Kleingeräte trainieren wir viel für den Rücken und den Bauch, verbessern unsere Kondition. Das Motto unserer Stunden ist Fordern aber nicht Überfordern.
Zielgruppe 40 – 65 Jahre

Dienstag, 19.00 – 20.00 Uhr
Turnhalle 22. Grundschule, Lisztstr. 6

Zumba

Für alle, die gern Zumba mögen

Montag, 20.00 – 21.00 Uhr
Turnhalle 24. Grundschule, Ehrenfelsstr. 36