Bergsport
Hier machen Männer und Frauen gemeinsam Sport. Wir stärken unsere Muskeln, entspannen sie aber auch vom Alltag, legen mal eine DeepWork-Stunde ein, je nachdem was uns gut tut.
Zielgruppe 40 – 65 Jahre
Donnerstag, 20.00 – 22.00 Uhr
Turnhalle 24. Grundschule, Ehrenfelsstr. 36
Body Shape
Donnerstag, 20.00 – 21.00 Uhr
Turnhalle 22. Grundschule, Lisztstr. 6
Frauen – Freizeitsport
In unserer lustigen Frauenrunde machen wir Sportarten aller Art. Von Bauch-Beine-Po, Tischtennis oder Volleyball bis hin zu Kraftsport ist alles vertreten. Möchtest auch du gerne teil unserer Gruppe werden und bist zwischen 25-60 Jahren alt, dann komm gerne zu uns. Wir freuen uns auf dich!
Montag, 19.15 – 20.30 Uhr
Turnhalle, Dolgenseestr. 60
Gymnastik 2
Für jedermann geeignet
Mittwoch, 19.00 – 20.00 Uhr
Turnhalle 22. Grundschule, Lisztstr. 6
Kraft und Beweglichkeit
Zielgruppe 30 – 85 Jahre
Montag, 20.00 – 21.00 Uhr
Turnhalle 22. Grundschule, Lisztstr. 6
Move Mix
Die Dienstagsfrauen schwätzen gern und bewegen sich trotzdem nach fröhlicher Musik bis der Schweiß läuft.
Für alle die Sport mögen…
Dienstag, 20.00 – 21.00 Uhr
Turnhalle 22. Grundschule, Lisztstr. 6
Rückenfit
Mit dem Einsatz verschiedener Kleingeräte trainieren wir viel für den Rücken und den Bauch, verbessern unsere Kondition. Das Motto unserer Stunden ist Fordern aber nicht Überfordern.
Zielgruppe 40 – 65 Jahre
Dienstag, 19.00 – 20.00 Uhr
Turnhalle 22. Grundschule, Lisztstr. 6
Spiele-Abend
Für alle, die gern sportlich spielen und 18 -30 Jahre alt sind
Spiele, Spiele, Spiele! Alles, was man früher gespielt hat und was jetzt wieder Spaß macht. Zwei-Felder-Ball, Fange jeglicher Art, Zombieball und so weiter für junge Erwachsene, die Bock haben sich zu bewegen und spielerisch im Wettkampf zu messen.
Mittwoch, 19.00 – 20.00 Uhr
Turnhalle 21. Grundschule, Römerweg 120
Zumba
Für alle, die gern Zumba mögen
Montag, 20.00 – 21.00 Uhr
Turnhalle 24. Grundschule, Ehrenfelsstr. 36